التحديثات
  • فوائد غسل اليدين بدون صابون

    • 0 تعليق
    • 07:52 - 04 مايو, 2016

    يعتقد بعض الناس أن غسل اليدين بدون صابون‬ ‫غير مفيد، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ‬ رداً على هذا الاستفسار أكد أندريا روكله، من المركز الاتحادي للتوعية‬ ‫الصحية بألمانيا، على خط

    أكمل القراءة »

  • 6 أسباب تمنعك من خسارة دهون البطن..

    • 0 تعليق
    • 07:59 - 02 مايو, 2016

    يشكو من يعانون من الوزن الزائد من صعوبة التخلص من دهون البطن، حتى مع ممارسة الرياضة واتباع ريجيم، فيلاحظون أن الجسم كله يتخلص من الدهون سريعًا إلا منطقة البطن، تأخذ وقتا طويلا. وكشفت د

    أكمل القراءة »

  • فقدان الوزن يحمي مخ مريض السكري

    • 0 تعليق
    • 07:51 - 28 أبريل, 2016

    وجدت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن فقدان الوزن قد يساعد المصابين بداء السكري على الحد من التغيرات الضارة التي تطرأ على المخ، والتي يمكن أن تكون ناتجة عن المرض.

    أكمل القراءة »

  • النوم الجيد ليلاً يحارب الزهايمر

    • 0 تعليق
    • 09:36 - 26 أبريل, 2016

    أظهرت دراسة حديثة أن النوم الجيد أثناء الليل يمكن أن يكون المفتاح من أجل تحسين الذاكرة في وقتمت

    أكمل القراءة »

  • 6 أشياء تسبب الحساسية

    • 0 تعليق
    • 09:12 - 25 أبريل, 2016

    كلنا ندرك أن شخصاً واحداً على الأقل يعاني من الحساسية تجاه حبوب اللقاح أو الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة، أو الفول السوداني، لكنك قد تتعجب إذا عرفت أن هناك أشياء نستخدمها يومياً أو أطعمة نتناولها، تُعتبر من أهم المسببات لل

    أكمل القراءة »

  • مشروبات سحرية للقضاء على الصداع النصفي

    • 0 تعليق
    • 08:31 - 23 أبريل, 2016

    الصداع النصفي، أحد العوارض المرضية التي تصيب الرجال والنساء، ويتسبب في الآلام الحادة، إضافة إلى الشعور بالانزعاج وعدم الراحة، وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية لعلاج الصداع النصفي، فالحلول الطبيعية تبقى الأفضل.

    أكمل القراءة »

  • 6 طرق طبيعية للتخلص من ضغط الدم العالي

    • 0 تعليق
    • 07:48 - 21 أبريل, 2016

    يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في وقتنا الحالي، حيث يصيب كلا الجنسين ومن مختلف الفئات العمرية، إذ إنه لم يعد مقتصراً على كبار السن كما كان في السابق، فنرى الشباب أيضاً يعانون من ارتفاع ملحوظ في ضغط الد

    أكمل القراءة »

  • عدة أسباب تؤدي لـ "الشيب"

    • 0 تعليق
    • 08:41 - 20 أبريل, 2016

    فيما يأتي 8 أسباب تؤدي إلى الشيب المبكِّر: 1 – الوراثة: يعود ظهور الشيب المبكّر في بعض الأحيان إلى العامل الوراثي، فإذا كان أحد الوالدين أو كلاهما تعرض للشيب في وقت مبكِّر من حياته، فإن هذا يعني أنك ورثت هذا ال

    أكمل القراءة »

  • النباتيون أكثر عرضة للإصابة بالسرطان

    • 0 تعليق
    • 08:35 - 16 أبريل, 2016

    أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا يعتمد على الخضروات والفواكه والحبوب يواجهون مخاطر الإصابة بمرض السرطان، بدرجة أكبر من أولئك الذين يتناولون اللحوم بشكل طبيعي.

    أكمل القراءة »

  • 7 حقائق عن البيض تهمك معرفتها

    • 0 تعليق
    • 08:35 - 14 أبريل, 2016

    تناول البيض على الإفطار شائع، وتشير بعض التقديرات إلى أن الشخص الواحد في المجتمعات غير الفقيرة يتناول حوالي 255 بيضة سنوياً. لكن بعض الدراسات تنبه إلى ضرورة عدم الإفراط في أكل البيض خا

    أكمل القراءة »